Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 73,99g | Kolh.: 152,04g.
Frukost: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Pain Complet, Jafaden Jus de Raisin, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Lidl Saucisse de Toulouse, Auchan Haricots Rouges, Lidl Thon au Naturel, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet -25% de Sel, Auchan Penne Rigate. Middag: Auchan Viande des Grisons (23g), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Melon, Crevette. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|