Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
404 kcal
|
Fett: 15,42g | Prot: 27,87g | Kolh.: 37,41g.
Frukost: Oroweat Thins Multigrano, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café, Huevo, Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo. mer...
|
|
1396 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|