Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 62,28g | Kolh.: 103,65g.
Frukost: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocat, Houmous, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Magnum Mini Almond, Sauce de Soja, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte, Fromage Feta. Middag: Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Annat: Miel, Myrtilles, Framboises, Mûres, Taillefine Yaourt Nature 0%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laetitia Trop 's vikthistorik
|