Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 34,40g | Kolh.: 56,12g.
Lunch: Couve Manteiga Refogada, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Alface. Middag: Tia Iza Tortinha da Felicidade Low Carb. Snacks/Annat: Apreciare + Whey Baunilha, Queensberry Geléia de Morango, Crepioca. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariadelarara 's vikthistorik
|