Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 138,18g | Kolh.: 201,01g.
Frukost: Премия Хлебцы Мультизлаковые, Авокадо, Киевхлеб Бородинский , Банан, Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Premialle Фета, Селянське Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Omega 800. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), Elpozo Колбаса Куриная , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Селянське Молоко 2,5%, Манная Крупа, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Coburger Камамбер. Middag: Riviera Бальзамико , Adria Крем-Сыр, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Annat: Millennium Extra Brut 80% , Фрутім Натуральні Яблучні Цукерки, Bombbar Печенье Кокос , Кинза, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|