Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 79,69g | Kolh.: 119,77g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Капучино. Lunch: Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Окрошка с Говядиной. Middag: Мираторг Рёбрышки Свиные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Annat: Tess Чай Чёрный, Extra Печенье Гранола с Апельсином, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Виваль Слива в Шоколадной Глазури, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|