Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 73,29g | Prot: 104,96g | Kolh.: 169,89g.
Frukost: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Libanius Jocoque Seco Natural , Bimbo Pan Artesano, Maille Dijonnaise, Jícama, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Lechuga, Huevo, Aceite de Oliva, Naranjas. Lunch: Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, la Huerta Risotto Poblano . Middag: Aguacate, Plátano, Svetia Stevia, Miel, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|