Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
114,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 49,90g | Kolh.: 48,50g.
Frukost: Queijo Meia Cura, Bacon, Ovo. Lunch: Tomates, Alface, Moussaka. Middag: Banana Prata, Moussaka, Ovo, Abacate. Snacks/Annat: Morangos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|