Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
115,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 37,88g | Kolh.: 22,81g.
Frukost: Queijo Meia Cura, Bacon, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Moussaka. Middag: Abacate. Snacks/Annat: Morangos. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|