Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
106,1 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 134,49g | Prot: 125,18g | Kolh.: 43,99g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Salsa, Costco Ground Beef 88/12, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Middag: Pinot Noir Wine , Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Cream Cheese , Nordic Nut and Seed Bread, Kirkland Signature Halved Pecans. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|