Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2013
|
82,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
675 kcal
|
Fett: 19,32g | Prot: 60,30g | Kolh.: 71,44g.
Frukost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tassimo Swiss Hazelnut Coffee. Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Milk (Nonfat), Turkey Breast Meat, Tomatoes, Cilantro (Coriander), Baby Spinach, Red Onions, Bell-View Fancy Mild Pepper Rings, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Flatout Light Garden Spinach Flatout Wrap. Middag: Cooked Beets (from Fresh), Green Tea, Teriyaki Quinoa - alive.com, Quinoa Spring Salad with Simple Cider Vinaigrette Dressing, Quinoa Spring Salad Vinaigrette, Bulgogi. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WonderWoman6806 's vikthistorik
|