skinnyminilinny 's dagbok, 24 apr 20

my second goal is 190. working hard. I dropped off 10 mg of Prednisone yesterday. I am on 20 mg a day now.
87,5 kg Tappat hittills: 17,7 kg.    Kvarvarande: 10,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 april 2020:
655 kcal Fett: 32,85g | Prot: 51,15g | Kolh.: 37,90g.   Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream,  Coffee, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Fit & Active Liquid Egg Product, Fit & Active Liquid Egg Product. Lunch:  Banana Bread,  Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt. mer...
Tappar 1,3 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


skinnyminilinny 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.