Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 76,53g | Prot: 68,33g | Kolh.: 127,88g.
Frukost: Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Вареное Яйцо. Lunch: Pretto Маскарпоне, Ашан Хлебцы, Му-У Молоко 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|