Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
94,1 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 32,98g | Prot: 121,07g | Kolh.: 90,28g.
Frukost: Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Lunch: Ice Cream, Espresso Caramel, 310 Calories Per Tub, 450 Ml. Middag: Fresh salad, Flora Pro-Activ Light, White Potatoes (Flesh and Skin), Lidl British Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Tuna mayo. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|