Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 73,01g | Kolh.: 106,45g.
Frukost: Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Guiso de Lentejas. Middag: Hacendado Guacamole Hacendado, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Annat: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|