Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 48,55g | Kolh.: 147,36g.
Frukost: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Белый Хлеб, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареное Яйцо, Cofix Удон с Курицей и Овощами. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырная Лепешка. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|