Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 67,14g | Kolh.: 181,86g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Middag: Магнит Апельсин, Апельсиновый кекс. Snacks/Annat: МакКофе Кофе 3В1, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Ермолино Масло Сливочное, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Красная Цена Батон Нарезной Московский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|