Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 73,99g | Kolh.: 113,58g.
Frukost: Market Pantry Half & Half, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Ocean Spray Craisins Cherry Juice Infused. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|