Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
90,1 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 41,09g | Kolh.: 109,63g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе с Молоком, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Котлеты из Говядины. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|