|
вставать по утрам на весы становится приятно ☺
|
64,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 57,27g | Kolh.: 22,58g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Middag: Яйцо Куриное, Карбонат, Куриные Бедрышки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|