Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
135,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 82,30g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: Kurkku, Tomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi, Arla Lempi Maitorahka, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Riisikakku Juusto, Omenat (Golden Delicious), Porkkanat. Lunch: Valio Herkku Mousse , Oivariini Oivariini, Vaasan Kaurasydän, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Kukkakaali. Snacks/Annat: Oivariini Oivariini, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Banaanit. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna.jii 's vikthistorik
|