Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 62,82g | Kolh.: 101,81g.
Frukost: Коричневый Сахар, Кудесница Мука Овсяная, МКС Ряженка 2,5%, Яйцо, Голден Яблоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, МКС Молоко 2,5%. Middag: Край Каравай Хлеб Тостовый, Слобода Цезарь Соус, ITLV Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Аморе Семга Холодного Копчения. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina-horoshenkih 's vikthistorik
|