Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 160,26g | Prot: 95,70g | Kolh.: 144,56g.
Frukost: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Grow Food Яичный Скрэмбл, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, SPAR Сыр Моцарелла , Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Добрянка, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе в Сметане. Middag: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Лента Грецкий Орех Очищенный, Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Клубника. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|