Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 125,34g | Kolh.: 200,10g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Рис Нат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индейка Нат. Middag: Гречка Нат, Огурец (с Кожурой), Говядина Нат. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|