Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 84,82g | Prot: 68,19g | Kolh.: 175,04g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Полет Слоёный Десерт с Изюмом. Middag: Банан, Горбуша Соленая, Коломенское Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Хека, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Просто Вишня Замороженная , Ашан Папайя Сушеная, Вино, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tozasareta1 's vikthistorik
|