Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 149,22g | Kolh.: 130,82g.
Frukost: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Boombar Candy, Суп с фрикадельками 271, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Капуста с курицей 846, Ehrmann GRAND Dessert Творожный со Вкусом Торта «Чёрный Лес», Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Milky Way Шоколадный Батончик, Пепси Пепси Вайлд Черри. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|