Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 78,37g | Prot: 95,83g | Kolh.: 275,34g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Индейка Тушеная, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Ударница Мармелад, Lorenz Солёные Палочки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Окей Варенье Черносмородиновое, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|