Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 28,26g | Kolh.: 77,77g.
Frukost: Чеснок, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Зерновик, Пятерочка Лук Репчатый, Бабаевский Шоколад Люкс. Lunch: Простые Пельмени. Middag: Черемушки Хлеб Зерновик, Чай с Лимоном, Чеснок, Просто Мёд, Магнит Сыр Гауда 45%. Snacks/Annat: Кофемания Молочная Лапша, 4 Сезона Фруктовая Смесь, 4 Сезона Фруктовая Смесь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|