Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2748 kcal
|
Fett: 133,58g | Prot: 72,46g | Kolh.: 279,28g.
Frukost: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Белый Хлеб, Сало, Коломенское Венский Конвертик с Вишней, Сахар, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Папа Может Сервелат Финский. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сливочное Масло, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Annat: У Палыча Торт Сладкий Зоопарк, Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянка Золотой Степ (19г), Каждый День Кекс Столичный . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красатуля) 's vikthistorik
|