Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 109,26g | Prot: 66,65g | Kolh.: 225,89g.
Frukost: Mymuesli Christmas Granola, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Honey, Sondey Envitas. Lunch: Becel Boter, Lidl Pita Broodje, AH Advocado. Middag: Jillz Jillz 0%, Broccoli , Plus Aardappel Bolletjes, Beef and Pork Meatballs. Snacks/Annat: Lidl Popcorn Zoet, Pistachio Nuts , J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Chocolate Covered Almonds, Apple. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|