Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 101,85g | Kolh.: 67,74g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Сосиска Индейки, Кабачок, Куриные Бедрышки, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Annat: Вино Сухое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|