|
Ну красотка че 🤍
|
62 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 135,68g | Kolh.: 86,53g.
Frukost: Травяной Чай, Яичный Белок, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Белый Рис. Lunch: Красный Лук, Кедровые Орехи , Семга, Салат Айсберг, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Сельдерей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачки Тушеные, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Морковь, Сельдерей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|