Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 71,66g | Prot: 61,79g | Kolh.: 128,67g.
Frukost: Кедровые Орехи , Ого Отруби Пшеничные, Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Гранола Andy Chef, Сахар, Кофе. Lunch: Руккола, Помидоры Черри, Пиканта Аджика Домашняя, Вкусвилл Сосиски «с Молоком», Цветная Капуста с Яйцом. Middag: Руккола, Помидоры Черри, Магуро Тунец в Оливковом Масле. Snacks/Annat: ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Помидоры, Виноград. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|