Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 135,76g | Prot: 88,56g | Kolh.: 19,18g.
Frukost: Глобус Свиная Шея без Кости, Horeca Select Вяленые Помидоры, Шпинат, Яйцо. Lunch: Бекон. Middag: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Моцарелла, Бекон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Краснокочанная Капуста, Глобус Свиная Шея без Кости, Оливковое Масло (Первого Отжима). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|