Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 69,38g | Kolh.: 99,85g.
Frukost: Компас Здоровья Льняная Каша. Middag: NL International Коктейль Ваниль, Край Каравай Лаваш Тонкий, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо, Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rashevskayakira 's vikthistorik
|