Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 135,63g | Kolh.: 174,66g.
Frukost: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Брест Литовск Молоко 2,8%, Polar Треугольники Тресковые, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Перепел, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Polar Треугольники Тресковые, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Перекресток Хлеб Королевский. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|