Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 47,05g | Kolh.: 76,51g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Свекольник. Snacks/Annat: Зеленика Батат. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|