Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2879 kcal
|
Fett: 168,36g | Prot: 84,97g | Kolh.: 268,80g.
Frukost: Овсяноблин, Авокадо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Бананы, Миндаль Миндаль, Клубника. Lunch: Приготовленные Грибы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Клубника, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Борщ с Говядиной, Батон, Дымов Колбаса Салями Финская, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Оладьи, Манго, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Annat: Манго, Бананы, Миндаль Миндаль, Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|