Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 132,59g | Kolh.: 125,98g.
Frukost: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3 Форте, Чай. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Annat: Doppel Herz Омега-3 Форте, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|