Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 94,96g | Kolh.: 222,24g.
Frukost: Vollmilch, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Normaler Kaffee, Rosinen, Naturjoghurt. Lunch: Butter, Coop Qualité & Prix Saucen-Halbrahm , Kartoffeln, Seezunge, Farmer's Best Blattspinat. Middag: Orangen, Weißwein, Coop Ruchbrot, Erdbeeren, Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico. Snacks/Annat: Schokolade. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retep.relleum 's vikthistorik
|