Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 117,28g | Kolh.: 114,29g.
Frukost: Зеленый Лук, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Лепелька Биотворог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе, Ганна Балерон. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Barilla Лапша, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе. Middag: Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|