Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
149,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 54,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 70,14g | Prot: 99,60g | Kolh.: 15,77g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Сметана, Творог 9%. Lunch: Яйцо, Спаржа, Огурцы Кислого Рассола, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Свинина. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia67rus 's vikthistorik
|