Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 39,71g | Kolh.: 90,62g.
Frukost: Kaffee, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Mühlhäuser Pflaumenmus, Rama Margarine, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rama Margarine. Middag: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Eisbergsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metzger Grillwurst. Snacks/Annat: Chiquita Banane, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Das Phantom der Oper 's vikthistorik
|