Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 45,40g | Kolh.: 176,33g.
Frukost: Мясновъ Козье Молоко, Сыр Сулугуни, Варенье, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. Lunch: Компот без Сахара, Гармония Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Мерси Молочный Шоколад. Middag: Сахар, Увелка Гречневая Каша на Воде, Компот без Сахара, Сыр Сулугуни, Приневское Молоко Козье . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИришкаЛисичка 's vikthistorik
|