Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 69,77g | Kolh.: 52,20g.
Frukost: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Kuc Свежий Творожный Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Очень Важная Корова Творог Мягкий Черника, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|