|
Прибавила пол кило.. Ну хоть не кило...угадайте почему прибавка? Все верно. муж приехал и мы ушли в градус. Не люблю я это дело. Просто расстроились не много. он только вчера приехал и ему позвонили и сказали завтра опять в командировку вечером ехать. а говорили ориентировочно 3 мая.
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 56,24g | Kolh.: 261,65g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Кекс, Перепечи, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: На Парах Каша Рисовая на Молоке. Middag: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Зефир, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле. mer...
|
|
2129 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 18 minuter, Google Fit - 23 timmar och 42 minuter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|