Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 30,58g | Kolh.: 238,41g.
Frukost: Alpen Gold Oreo, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Чернослив без Косточки. Lunch: Oreo Печенье, Гречневая Каша, Персона Горчица Домашняя на Рассоле. Middag: Alpen Gold Oreo, Подсолнечное Масло, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|