Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
70,0 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 20,83g | Kolh.: 159,77g.
Frukost: Green Tea, Water, Wheat Bran Bread, Butter . Lunch: Water , Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Middag: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Water. Snacks/Annat: Banana, Strawberries. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|