Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2013
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 39,65g | Kolh.: 171,24g.
Frukost: Pain Grillé Brioché, Pain Grillé Brioché, Café au Lait. Lunch: Filet de Colin D Alaska A la Tomate, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Middag: Muesli Croustillant aux Fruits, Coco Pops, Lait Demi- Écrème. Snacks/Annat: Galettes Bretonnes. mer...
|
|
2000 kcal
|
Träning:
Stående - 5 timmar, Körning - 41 minuter, Sittande - 6 timmar, Vila - 5 timmar och 19 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|