Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 32,22g | Prot: 33,27g | Kolh.: 128,01g.
Lunch: 마늘, 다노샵 다노한끼 고구마닭가슴살스테이크. Middag: 발사믹식초, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Annat: 동서식품 리츠 크래커, 우엉차, 크라운 뽀또, 크라운 참 크래커. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|